LE COACH

JÉRÉMY 

Sportif de tout temps, depuis mes 6 ans je suis passé par plusieurs  sports, foot, tennis, handball, rugby XIII et XV et d'autres en activités annexes comme la musculation et la préparation physique.

Le sport à été pour moi un moyen de me découvrir physiquement et mentalement, et l'envie de l'enseigner pour le bien de chacun, quelque soit l'objectif, s'est propagé en moi.

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En 2012, je découvre le "CrossFit" par le biais d'un ami. C'est à ce moment que j'ai compris que les exercices les plus simples sont tout aussi techniques que les plus complexes.

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A l'époque je cherchais à me challenger, la compétition face à moi-même était ce qui me faisait avancer.

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Aujourd'hui, le recul et l'expérience, m'ont permis de modifier la façon sont je voulais enseigner, et de vouloir apporter un bien-être et un dépassement de soi différent. Je cherche maintenant à développer les aptitudes de chacun afin de rester en forme de façon pérenne au travers de mouvements fonctionnels divers et variés mais surtout simple et adaptés a tous.

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L'essayer c'est l'adopter, les cours ont un coté ludique,  et accessible qui permettent un dépassement de soi contrôlé et qui donne envie d'y revenir.

Ambiance conviviale au rendez-vous !!

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Votre évolution sera ma motivation !!"

DIPLOMES :

BP JEPSS (Mention force) - UC Force Atlétique - BF 2 HALTEROPHILIE- LEVEL 1 de kettelbel - LEVEL 2 Crossfit - LEVEL 1 Gymnastique